Unsaon pagpa daot ug pagamay sa tiyan?!

[Pandas.Box]

---

Try ana slimming coffee ni work na nako. Way gana mu eat nya maniwang jd.ahehe suggestion r.

[beyee]

Hands down, do sit-ups TS.
It will do wonders to your tummy

[pinkpumpkin]

walk. eat fruits as snacks. drink lotsa water.

[SeptemberII]

mag sige man nuon kog bike2 diri sa amoa pero wa man gihapon ko ning loose ug weight -_-

[zam_xy]

e set-up na kada buntag, agwanta sa kasakit lang, nya dagan ka ayala panagsa lang.

[inyourface]

lisuda jud raba pagamay sa tiyan.. kanang 3cups rice nimo TS.. himoa nang 1/2cup hehe! mao na akong gibuhat ron pero grabe sang gutoma mao wa ko nipadaun haha!

[hanybee]

daghana og kaon..

[eongab]

lisuda jud raba pagamay sa tiyan.. kanang 3cups rice nimo TS.. himoa nang 1/2cup hehe! mao na akong gibuhat ron pero grabe sang gutoma mao wa ko nipadaun haha!

kaun daghan fruits boss para d ka gutmon.

[stealthghost]

mag sige man nuon kog bike2 diri sa amoa pero wa man gihapon ko ning loose ug weight -_-

lain part sa imu lawas, ning daku bro? or tiyan ra nimo?

Cut down carbs, eat fiber rich foods, eat more veggies, fruits and nuts.

[jaoey]

small meals nya paghakot ug tubig gikan sa poso kadaadlaw. syaro di na mahilis