iSTORYAn Runners Club

[koontz_circle]

Pilay diay edad ani niya boss koontz? pyter kaayo ning bata-a...daku kaayo nig kaugmaon sa running

Ako bitaw anak, ako napud gina encourage ug jogging2x lang sa para kun mulig-on na sya paapilon na nako ug mga fun runs pud

11 turning 12. last year pa unta ni sya mo join 42K pero na delay lang kay ni undergo ni syag major operation sa larynx. payter jud kau ning bataa. during my training sa 65K mukuyog ni sya nako makg pacing. and also interested sad unta ni sya mo apil sa 65K this year, but unfortunately, below 18 are not allowed to join Ultras.

pakuyuga pirmi imung kid takas bahay if naay fun run. lingaw sad baya basta kuyug ang kids.

[indie]

kilid sa ayala rana oi. kana entrance sa ayala active zone dapit sa bo's coffee, igka gawas nmu kita dayun ka sa bldg.hehehe mao na amu offc.

taga WIPRO ka ma'm iang no?!

[iang]

taga WIPRO ka ma'm iang no?!

yep. kw sad nuh?

[takas bahay]

@iang...... kanang slow jog ninyo karong saturday ba,, recovery jog na nu? I-apply nato nimo ang "topless/bottomless" strategy para mukusog ang dagan?? whahahaaa kun mao na maningkamot ko mu undertym sa work para maka uban praktis whaaaahehee

[icon_king]

back to practice ko ugma. Basin sa luyo immaculada lang cguro mi dagan ako kauban. Pang sm to sm. Hopefully i could improve my 2hr 30min sa unilab... hehe

[iang]

@iang...... kanang slow jog ninyo karong saturday ba,, recovery jog na nu? I-apply nato nimo ang "topless/bottomless" strategy para mukusog ang dagan?? whahahaaa kun mao na maningkamot ko mu undertym sa work para maka uban praktis whaaaahehee

lol giatay ai! ayaw nalng undertym kay murag mag lisud unya ka og dagan na kuyog nku mag topless/bottomless.hehehe

[zener_101]

11 turning 12. last year pa unta ni sya mo join 42K pero na delay lang kay ni undergo ni syag major operation sa larynx. payter jud kau ning bataa. during my training sa 65K mukuyog ni sya nako makg pacing. and also interested sad unta ni sya mo apil sa 65K this year, but unfortunately, below 18 are not allowed to join Ultras.

pakuyuga pirmi imung kid takas bahay if naay fun run. lingaw sad baya basta kuyug ang kids.

member ka sa CUC bro?

[botoy0917]

hahaha!!! atayag strategy! topless/bottomless.... lahos!! the naked run!! mao bah? WAHAHA!

[indie]

yep. kw sad nuh?

di ko WIPRO uy
nara kos tabi-tabi

[W.Axl Rose]

nisuol nasad ni akong tapol .................magjog man unta ko ganina kadlawon nakamata na gyud ko sus gibira gyud ko higda-anan lami kaayo akong jog sa banig .....paeta gyud aning manambok ta.................before mga 3:30 am gadagan nako padulong abellana