MERGED: All About GYM Life (Inquiries, Locations, Programs, other Information, etc.)

[madredrive]

@hotdawg: grabeha ana imuha style wui, d na nako kaya. Hehe. Cge raman ko pahuway hehe then diet pud n0un, ako
Weight pag march 179lb, karun 164lb na,. Hinay au but enjoy raman pud ako style..

[hotdawg]

ako man g abrupt ako diet kay i came to a point na mag lisud nako ginhawa tungod kay tambuk na kaayu ko, i started the diet may 1,2011 at 278lbs, currently 205 nlng ko! 180 pa akong target..hehe

[inc-pankz]

wow. did u do that? hehehe

[hotdawg]

yes sir..

and no softdrinks at all,no alcoholic beverage sad.

so in short tubig ra tanan...hehehe

[mio]

i used to weight 278lbs.

Now im 205lbs.

Wow, great progress sir!

[eclipse182]

yes sir..

and no softdrinks at all,no alcoholic beverage sad.

so in short tubig ra tanan...hehehe

wa kay gi take na mga fat burner bro?

[chan2015]

good day everyone,

just noticed naa diay ni nga thread dri sa istorya.

ill share my workout

M-TH
Chest/Shoulder
T-F
Bicep/Tri
W-Sat
Back/and a whole lotta tiyan..hehe

but everyday ghapon ko mag tiyan.

i used to weight 278lbs.

Now im 205lbs. tried primordial diet/tried calorie counting/water diet/and now no rice diet.

in.ana pud ako diet sa una bro. mao nya ingon kung way paningkamot way resulta. go lang ng go

[madredrive]

paspasa ana wui, haha, keep it up bro! Ako ani kay super hinay ra kay para chill lang, 2lbs per weekjd ako goal, swerte if ma lapas. Hehe,

[mio]

Tug na mo mga brad para maka grow ang muscles.

[ravelcop]

good day everyone,

just noticed naa diay ni nga thread dri sa istorya.

ill share my workout

M-TH
Chest/Shoulder
T-F
Bicep/Tri
W-Sat
Back/and a whole lotta tiyan..hehe

but everyday ghapon ko mag tiyan.

i used to weight 278lbs.

Now im 205lbs. tried primordial diet/tried calorie counting/water diet/and now no rice diet.

nganung sige man kag tiyan bro?