unsa mga vitamins ang angay imnom para physically fit og makareleas og energy nga dili ka kapuyonn...pero ikaw anemic kon ka...
![]()
unsa mga vitamins ang angay imnom para physically fit og makareleas og energy nga dili ka kapuyonn...pero ikaw anemic kon ka...
![]()
Saona anemic ko
-inom ra ko sorbifer/ferous sulfate sagolan nako vitamin c
-kaon kog atay sa manok-kangkong-ampalaya
-sleep 8 hours^^
stresstabs
worked for me
Similar Threads |
|