Search:

Lg G3 Brand new 32GB.

wala kay polarized dha? :)

Naa pa ang aviators? Pwde mag ocular inspection ani? 7k bai. Ok ra?

Im helping a female friend who's looking for a room for rent. Her budget is around 3k-6k.

bump!!!!!!!!

aha sa Banawa? naa kay pictures ani sir? thanks

Looking for a house and lot for sale, with a price of P3 million and can be financed thru PAG-IBIG.

Kanang batig batasan.

haha. lahi mi og skwelahan bai.

hala, bitaw? nakawatan ka laptop? tsk. di ka kumpyansaan na jd ang mga tao ron dah. sa sunod bai, i secure lang jud tarung.

btw, agree kau kos imo gi ingon...

Kahibaw ko late na kau ni ako greetings, pero congrats to all IRC Runners nga naka dagan sa Warrior 50K ig sa recently concluded nga Milo Half Marathon! Go lang ng go, IRC!!! :)

Taken 2 :) Ayala Cinema

thanks bai icon. .ayaw kau mo ka bilib namo oi. pareha rata ninyo tanan diri nga managan. . nindot unta daghan na mag ultramarathon diri sa IRC next yr..daghan ultras next year, nindot ang...

Thanks guys. And congrats to Soybitz. Ngka storya jud mi niya mga 30% of the route. Dghan lakaw kay after running 50km, u have to go through a 12km uphill. And i mean uphill nga uphill. Had to walk...

Thanks boss takas. Naka human ra jud nga walay injury. :) Next year, Istoryans will conquer this ultramarathon. :D

haha. ni suggest rako sa 40km/week. :) ok pd paubsan. 20-30km /week or 80-120km/ month. lingaw man huna hunaon gud. storya naman lng kaha tag dagan, aww managan nlng jd ta ani. haha. for the love of...

congrats sa tanan nanagan sa RUn for BB gnha. :) nice one guys. keep it up! :D

last Tuesday ako last dagan, medyo busy pas work nya daghan mga appointment sa laag jud. @_@ geh lang, mu resume ra...

abi ko og buntag ning dagana boss takas, hapon diay? pag bantay2 lang mo ig naog na ninyo boss, ilabina sa mga blind curve dha. naka dagan nako dha nga past 6pm, wa koy suga ato, kuyaw jud kaayo. sa...

@nikki: kung magplan ka musaka sa busay, mas maau maka pundo ka taman og speedwork. dali ra kau musaka imo heart rate ig saka sa busay, mao nga dali ra ka maka stop, di man maau mu saka taman imo...

bai gadgetboy! nag bisita iglesia ko, on foot. :) hehehe

kuyawa @nikki gnha oh! knsa to imo kuyog nik? si @botoy?

OT: nka rgster nako para April 29 nga ultra. naa lain mu apil diri sa IRC? :)

nindot unta ning araw ng kagitingan run. kaso naa pako bantayan ana boss takas. sa sunod na dagan sa IRC, mu kuyog ko.

@nikki: i PM ko sa fb if naay dgan sa IRC ha. kay di ko ka log in sa istorya...

swerte ang mukuha sa Keppel. gwapa baya kau na si Christal. hahaha

unsa orasa ka ni dagan bai? ok rana mga 8-10am na init. payts nana hehe.

nanagan mi ganiha from JY to Ayala Heights. if naa long run na himoon sa CUC, or ni Doc Willie, i post nya nako diri. naka...

sakto ka bai lolek. kuyaw kau maka injury kung dali dalion ang distance. mao ni gi ingon nga TMTS (Too Much Too Soon). kuyaw sa injury.

hunger games

@sweetbites: apil ka sa 65KM ultra sis? hehe.

@boss takas: lol! di kau ko maau anang leader2 ever since. follower ra jud kau ko. pero i can help out those who want to ask tips, ideas about...

@boss takas: lololol! tugas ba sir oi. hehe. chamba lang to sir.

guys, ang event ganiha was well-organized. panagsa nlng kau nang mga ing ana na klase sa event karn since ang uban kay mngwarta...

mao ba? pwede ka maka hatag og steps kng unsaon pag upgrade sir? thanks

hi guys. apil kos lista boss Melvin, boss takas. :) sorry if panagsa ra kaayo ko maka log-in diri sa forum, medyo busy. daghan mga kasikas, pero paningkamutan na maka apas og basa and update sa...

im now reading sa book 5, A Dance with Dragons. so far, of all the books, ang book 2 ang pinaka gubot. sapoton ka magbasa, gubot pas lukot.