fred1981

Same ra ako supps, whey ra. Kadtong opaw na instructor, nibalhin sa Gold's gym. Nya ang kadtong finger scanner sa gym, samok man to oi...

unsay pasabot ang PP

d ko kareply nmo.. napuno imong inbox

na dili ko nahan sa ramos area mo puyo kay mura ra guihapon ko nag work kay naa ra sa ramos among office..ganahan sad ko mag sakay sakay ug jeep..LOL..totyal ba gud..pang masa ra pud biya na nga gym.. ang Boss nga gym kay kanang atbang sa cmall or kilid sa PDI condo..ang Cosco kanang bag.o nga gym sa Cmall..murag mao na ang totyal nga gym so far diha sa Banilad area..

pila man enrollment diha sa gym nimo? LOL..naa ko nag puyo sa Alicia..daun nag work ko sa Ramos..asa man sad imong ma offer nga gym lain? kanang sa Boss or Cisco? naka adto naman sad ko sa abellana..pero languy languy rako didto..mahalan ra sad ko sa gym nila..

lean ba oie nga niwang mana..murag gibitok..tiyan ray gadako..may unta ma parehas ko nimo..para murag mamaw

tambok mana..natabunan lang ang tiyan nako..last year paman na nga picture..pero karon kay tambok nasad ko..ok raman sad ko idol fred, buhi pa..wa nako naka gym ug isa ka semana kay wa pakoy ikabayad..hahaha..ikaw musta imong gym diha? pwede mo enrol sa gym nimo?

Bai fred! Karon pa ko naka balik ug Istorya. Na busy ko sa pag swela. Lately, ga focus ko ug bodyweight movements pang rehab sa mga nagyaw2 nga joints, kay operahanan daw ako right shoulder ingon ang Ortho nga doctor na akong gibisita. Daghan na sad kaayong tao sa abellana karon mga panahuna, huot kaayo panagsa.

hahaha..mao jud idol...padayun lang ta ani bisan naay daghan obstacle

weh? bisan mao ra biya guihapon imong structure kay makit.an man tika usahay.. Cosco ang ngan sa gym diha sa cmall..hehehe..mas nindot kung sagul ang m/f sa sauna