The Jogging and Walking Enthusiasts Thread

[icon_king]

---

This thread is for jogging and walking enthusiasts!!! ari ta diri mga higala.

open ni sa tanan hilig ug jogging ug walking. ako im a jogger. usahay walker. hehehe

[Renz8]

Pwerte hiliga nku ani jogging since 2009 apan walking samot na kada Fun run or Marathon dli jud mahimo dli ko mo lakaw mao dugay maabot sa Finish line tagbaw paabot mga kauban he he he

[icon_king]

murag dungan dungan rata bai. i consider myself a jogger tongod bug at ako lawas. kasuway ko sauna ni dagan ko pag ayo na kabsan ko ug hangin.ahak

[viajedor15]

Hello pwd mo join sa threads?

[vahnhelsing]

^nanugsog ay.. hahaha...

we run and we walk...
ang silk air ani unsaon nalang.. hapit na raba... budget budget.. hapit nasad ang ccm.. praktis ta ani ug taman..

[takas bahay]

This thread is for jogging and walking enthusiasts!!! ari ta diri mga higala.

open ni sa tanan hilig ug jogging ug walking. ako im a jogger. usahay walker. hehehe

Hala pwede ko mo apil boss?....actually di man ko runner kay hinay man ko intawn...ang ako pacing is more or less 6-8 km/min so murag dinhi gyud ko na belong sa jooging walking hahahahaha.......unya kinsa may maki lumba lakaw diha....hahahaha

Oyss...icon hahaha manaygon ko sa inyo ha kay daghan nkang piso diha hahahaha....naka piso hahahahaaaaaaaaaa

[takas bahay]

Ang ako method kasagan ginagamit sa mga long distance is Jeff Galloway method....ako lang gina modify gamay to suit my needs kay di man nako ma by the book follow gyud tanan due to my existing injuries..hehe.......So technically speaking Jogger-Walker gyud ko panagsa ra ang running hehehe

[icon_king]

@takas

suicide method mana imuha hahahahaha hapit na ang hukom nimu boss hehehe

[takas bahay]

@takas

suicide method mana imuha hahahahaha hapit na ang hukom nimu boss hehehe

lageh boss hapit na akong hukom sa bogo 50 miles.....my plan for it is ABSOLUTELY no running .... it's just a fine balance between walking-jogging and crawling hahaha....I hope it works boss

[icon_king]

@takas

guapo na imu technique hehehehe