TS i think depende sa situation sa imong urom na, the bottom line is lisod ilihok gyud..
i experienced once nga nibangon daw akong kalag from head to hawak, then nakita nako tanan sa akong palibot but what surprises me after nakata ko is na realize nako sa urom nga nag cge ko tawag sa helper nga nisod sa room naay gkuha, then magpapukaw ko nya pero natingala ko nga dili man sya kadungog nako. after pila ka minutes nakamata na gyud ko ato. then ako sya giingnan, tinood gyud akong nakitan, naa syay gkuha sa room, then ingon sya nako cge daw kog ugong murag gdaman, wala daw ko nya hilabte. and naa pakoy mga bad dreams nga worst pa ana.