Search:

basin normal weight nana nimo ang 148lbs sir.

puro lang carbohyrdates kana then ayaw sige lihok... tog lang lingkod.

pareha ra ta kusog ayo metabolism.. kapoy lisod pa gain...

asa inyo sir? daghan man gym... usually nindot nanang mga 900 pesos up till 1,500 dre mandaue.

mga 2,000 above murag mga fitness gym nana sa hotels nga rate dire sa cebu.



if naa raka...

kaon lang daghan then workout! gain ko mga 5lbs mga 1 week to.. ehhee ayos!

wa ko nakig gubat I'm trying to correct advices here.

they are giving away useless advices that can lead to malnutrition.

thanks!

unsa mana listaha oi.

- unsaon pag tambok nimo kung di kamamahaw?

- kung mo inom softdrinks og beer igo ra na mahilis sa acid imong gi kaon if you want to gain weight refrain from carbonated...

you are advising people to kill themselves